Μαγνήσιο οι πολλαπλές ιδιότητες και τα οφέλη του στον οργανισμό

Μαγνήσιο οι πολλαπλές ιδιότητες και τα οφέλη του στον οργανισμό

Tο μαγνήσιο απορροφάται κυρίως από το λεπτό έντερο και απεκκρίνεται μέσω των νεφρών και του παχέος εντέρου.   Οι ιδιότητες και τα οφέλη του είναι πολλά και εξαιρετικά σημαντικά για τη φυσιολογική λειτουργία των μυών και των νεύρων, την άμυνα του οργανισμού, τη...